İçeriğe atla
Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği

Edinburgh Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği (EPDS)

Doğum sonrası dönemde annelerde depresif belirtileri taramak amacıyla kullanılan, dünyada en yaygın kullanılan değerlendirme ölçeklerinden biridir. Doğumdan sonraki süreçte kendinizi yorgun, kaygılı veya üzgün hissetmeniz çok insani bir durumdur. Ancak bu duyguların derinliğini anlamak, size ihtiyacınız olan desteği sağlamak için ilk adımdır.

Bu ölçek bir tarama aracıdır, tanı koymaz. Cevaplarınız tamamen anonim saklanır; sonuç sadece size gösterilir.

Soru / 10

Son 7 günde

Gülebiliyor ve olayların komik tarafını görebiliyorum.

Son 7 günde

Geleceğe hevesle bakıyorum.

Son 7 günde

Bir şeyler kötü gittiğinde gereksiz yere kendimi suçluyorum.

Son 7 günde

Nedensiz yere kendimi sıkıntılı ya da endişeli hissediyorum.

Son 7 günde

İyi bir nedeni olmadığı halde, korkuyor ya da panikliyorum.

Son 7 günde

Her şey giderek sırtıma yükleniyor.

Son 7 günde

Öylesine mutsuzum ki uyumakta zorlanıyorum.

Son 7 günde

Kendimi üzüntülü ya da çökkün hissediyorum.

Son 7 günde

Öylesine mutsuzum ki ağlıyorum.

Son 7 günde

Kendime zarar verme düşüncesinin aklıma geldiği oldu.

Cevaplar yalnızca toplam skor + kategori olarak anonim saklanır. Bu test bir doktor görüşmesi yerine geçmez, kendiniz veya başkalarına zarar verme düşüncesi varsa lütfen psikiyatrist başvurusunda bulununuz.

Klinik Psikolog Emine Varol

Kl. Psk. Emine Varol

Bilişsel Davranışçı Terapi & EMDR

Sonucunuz hakkında bir uzmanla görüşmek veya terapi sürecine başlamak isterseniz WhatsApp üzerinden randevu alabilirsiniz.